Nejznámějším a nejúspěšnějším tenistou, který praktikuje meditaci je Novak Djokovič. Meditaci využívá k pročištění mysli a rozvoji soustředění již přes […]
Jsem zpátky v turnajovém dění a u hráčů se tu opakovaně objevuje jedna ze zákeřných a neprospěšných mentálních překážek a […]
“Rozlišování talentu a dovednosti je jedním z nejvíce nepochopených konceptů. Talent je přirozeně daný. Dovednosti si osvojíte pouze hodinami a […]
Náš vnitřní svět je naše psychika. Podle toho v jakém stavu je naše psychika, v takovém stavu je i celý […]
Praktickým a velmi jednoduchým cvičením mentální síly pro tenis je meditace. Nění k tomu potřeba žádných pomůcek, pouze vlastní mysl a […]
Co nám brání v podání maximálního výkonu V tenise takových faktorů může být hodně, ovšem jedním z nejčastějších jsou emoce. […]
„Každý hráč má limity. Nejsou v technice, taktice nebo fyzičce. Jsou v hlavě.“ – Patrick Mouratoglou Dva hráči mohou být […]